• Najnowsze
nuda w pracy

Nuda w pracy – jak sobie z nią radzić?

Instagram – jak zdobyć followersów?

3 najszybsze metody płatności dostępnych w sklepach internetowych

Maski – kremy na noc – jakie jest ich działanie?

Zawarcie kolejnej umowy o pracę z pracownikiem na urlopie wychowawczym

Zawarcie kolejnej umowy o pracę z pracownikiem na urlopie wychowawczym

jak legalnie zatrudnić ukraińca?

Jak legalnie zatrudnić Ukraińca?

Telemedycyna szansą na poprawę funkcjonowania służby zdrowia w Polsce

Kompetencje rzecznika patentowego

Kompetencje rzecznika patentowego

Firmy coraz częściej chcą aut z wypożyczalni

Firmy coraz częściej chcą aut z wypożyczalni

Merchandising – usługa skierowana dla świadomych

Merchandising – usługa skierowana dla świadomych

Instagram – jak zdobyć followersów?

Instagram – jak zdobyć followersów?

Jak dodać sobie energii w czasie pracy?

Jak dodać sobie energii w czasie pracy?

Kontakt
poniedziałek, 25 stycznia, 2021
iSpolka.pl
  • Finanse
  • Kariera i rozwój
  • Księgowość i podatki
  • Lifestyle
  • Prawo
  • Strategie
  • Technologie
  • Zarządzanie i przywództwo
Brak wyników
View All Result
  • Finanse
  • Kariera i rozwój
  • Księgowość i podatki
  • Lifestyle
  • Prawo
  • Strategie
  • Technologie
  • Zarządzanie i przywództwo
Brak wyników
View All Result
iSpolka.pl
Brak wyników
View All Result
Główna Kariera i rozwój Psychologia

Nuda w pracy – jak sobie z nią radzić?

nuda w pracy

pixabay

Udostępnij na FacebookTweetnij

Brak zajęć i monotonia

Trzeba rozróżnić nudę wynikającą z braku zajęć i nudę spowodowaną monotonnymi zajęciami. Z monotonnymi zajęciami mamy do czynienia m.in. przy taśmie produkcyjnej. Wykonywanie tych samych czynności przez 8 godzin dziennie (i to codziennie!) rzeczywiście może być frustrujące, a nawet powodować niechęć do wstawania rano z łóżka. W tym przypadku jest tylko jedno rozwiązanie – zmiana pracy. Nie da się nic poradzić na to, że stanowisko wymaga nieustannego powtarzania określonych działań. O ile w przypadku monotonnej pracy sprawa wydaje się raczej oczywista, bo monotonia chyba nikomu nie sprawia przyjemności, o tyle nuda w pracy spowodowana brakiem zajęć lub małą ilością zajęć bywa przedmiotem sporu. Część osób mówi, że to spełnienie marzeń, ale dla wielu jest to równie frustrujące, co praca monotonna.

Dlaczego nie lubimy braku zajęć?

Ci pracownicy, którzy zazdroszczą braku zajęć, zapytają: „Ale co w tym złego, że ma się płacone za nicnierobienie?”. Otóż mała liczba zadań może mieć tak samo negatywny wpływ na nasze samopoczucie jak i stresująca praca spowodowana nawałem obowiązków i oczekiwań pracodawcy. Skutki nudnej pracy bywają bardzo poważne – problemy psychiczne, zmniejszenie wydajności, a czasem i wypadki, gdy monotonia wywoła u pracownika brak czujności. Może pojawić się także Bore-out, czyli tzw. “syndrom wynudzenia zawodowego”.

Na nudę często narzekają recepcjoniści, którzy między odbieraniem/wykonywaniem telefonów i przyjmowaniem gości/klientów, nie mają wiele pracy, zwłaszcza na nocnej zmianie i muszą sobie sami organizować czas. Niestety, takich zawodów jest dużo więcej.

Jak radzić sobie z nudą?

Wyeliminowanie nudy powinno leżeć po stronie pracodawcy, np. poprzez rotację pracowników przy monotonnych zajęciach, dostosowanie stanowiska do kwalifikacji pracownika, wprowadzenie systemu motywacyjnego, organizowanie rozwijających szkoleń,  a także wydarzenia integracyjne. Jednak, niestety, wielu pracodawców nie przejmuje się znudzeniem pracownika i rozmowy z szefostwem nie pomagają, a to sprawia, że pracownicy po prostu przesiadują w Internecie. Wtedy warto tę możliwość wykorzystać na naukę i rozwój osobisty, zamiast bezsensownie przebywać na Facebooku.

Jest też inna, korzystna opcja, która nie obciąży pracodawcy – praca zdalna, chociażby jeden dzień w tygodniu. Coraz więcej pracodawców godzi się na takie rozwiązanie, więc warto je zaproponować.

Poprzedni artykuł

Wg. GUS średnie wynagrodzenie w Polsce wynosi 4,5 zł. Czy na pewno te dane są prawdziwe?

Następny artykuł

Zarządzanie małym zespołem to też wyzwanie

Powiązane Artykuły

Mapa myśli – zalety nietypowych notatek

Od Łukasz Szukalski
0
Mapa myśli – zalety nietypowych notatek

Mapa myśli to inteligentne notowanie, inaczej mapowanie myśli. Opracowało ją dwóch brytyjskich naukowców, Tony i Barry Buzan. Badania wykazały, że...

Czytaj więcej

Przed Tobą ważny egzamin? Poznaj i wyeliminuj najczęstsze błędy w nauce

Od Przemysław Pawlicki
0
Przed Tobą ważny egzamin? Poznaj i wyeliminuj najczęstsze błędy w nauce

Często zdarza się, że dana osoba bardzo dużo się uczy, a jej wyniki w nauce tego nie odzwierciedlają. Natomiast inni...

Czytaj więcej

Studencie, poznaj sposoby na skuteczną naukę

Od Przemysław Pawlicki
0
Studencie, poznaj sposoby na skuteczną naukę

Rok akademicki trwa w najlepsze, do sesji jeszcze daleko, ale nauki co nie miara? Przeczytaj, jakie istnieją sposoby na szybką...

Czytaj więcej
Załaduj więcej
Następny artykuł
zarządzanie małym zespołem

Zarządzanie małym zespołem to też wyzwanie

zus rozkładana długi na raty

"Miłosierny" ZUS pomaga przedsiębiorcom i rozkłada ich długi na raty

cytaty ludzi sukcesu

Najciekawsze cytaty ludzi sukcesu - przeczytaj wskazówki znanych biznesmenów

Well-Being

Well-Being, czyli mikro odpoczynek i jego wykorzystanie w biznesie

Tematy

artykuły CIT dofinansowanie długi finansowanie informacje innowacje kodeks ksh księgowość marketing ministerstwo finansów ministerstwo rozwoju nowa spółka odpowiedzialność optymalizacja podatki polecane pomysł na biznes poradnik przedsiębiorcy praca pracodawca pracownik prawo handlowe przedsiębiorczość raje podatkowe rejestracja spółki reklama rozwój firmy rozwój osobisty spółka akcyjna spółka jawna spółka komandytowa spółka komandytowo-akcyjna spółka z o.o. start-up technologie umowa umowa spółki ustawa vat wspólnicy własna firma zadłużenie zakładanie firmy

Właścicielem serwisu jest:

  • Reklama
  • Kariera
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Finanse
  • Kariera i rozwój
  • Księgowość i podatki
  • Lifestyle
  • Prawo
  • Strategie
  • Technologie

Właścicielem serwisu jest:

Zaloguj się do swojego konta

Zapomniałeś hasła?

Wypełnij formularz, aby się zarejestrować

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
Wszystkie pola są wymagane. Zaloguj

Retrieve your password

Wprowadź nazwę użytkownika lub adres email, by odzyskać hasło.

Zaloguj
Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę Prywatności.